음식이나 영양제를 통해서 꼭 보충해야하는 필수영양소 위주로 잘 고르셨어요.

다만 사람마다 영양제에 대한 효과와 부작용이 다를 수 있으니 드시면서 몸의 변화를 꼼꼼하게 살펴보시는 게 좋아요.

💡 필라이즈를 믿고 제품 추천을 요청해주신 점은 감사드리지만, 현재 필라이즈에서는 특정한 제품 추천에 대한 답변은 어렵다는 점 양해 부탁드립니다!

필라이즈에서 제공하는 영양 성분 분석과 영양제 분석 리포트, 유저들이 남긴 솔직한 리뷰를 참고해보시는 것을 추천드릴게요.

특히 영양제 분석 리포트를 확인해보시면 뚱**님의 건강 상태를 반영하여 영양제끼리의 조합에 대한 상세한 분석을 받아보실 수 있으니 꼭 참고해보세요!

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✅ 피로감이 크게 개선되지 않는다면 활성형 비타민B군으로 변경하는 것을 고려해보세요.

비타민B군은 우리 몸에서 에너지를 생성하고 원활한 대사 과정을 위해 꼭 필요한 성분이에요.

현재 조합에서 비타민B군의 함량은 충분한 편이지만, 활성형태는 아니에요.

더 나은 피로 개선 효과를 위해서는 흡수율을 개선시킨 활성형태의 비타민이 도움될 수 있어요.

고함량 활성형 비타민은 품질 관리가 잘 되는 '일반의약품'에 해당하는 제품을 선택하시는 걸 추천해요.

일반의약품은 약국에서 구입할 수 있으니 아래 인기 제품을 비교한 내용을 살펴보시고, 약사님과 직접 만나 상담해보시는 것이 좋아요.

연령, 체중, 피로감 정도 등을 복합적으로 고려해서 뚱**님께 적합한 제품을 추천 받으실 수 있을거에요!

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제 답변이 뚱**님께 도움이 되었길 바라고, 오늘도 건강한 하루 보내세요🍀