가르시니아 복용수치
다이어트용으로 가르시니아 복용하려고하는데요. 한알에 1000mg 들어있는거 같은데 권장 섭취가 3알이면 하루에 3000mg 섭취하는데 간에 문제가 없을까요??
성분
총 1개
맞춤 상담 정보
마**10대 / 여
건강고민
스트레스 & 수면 ,
체지방 ,
피로감 ,
눈 건강 ,
장 건강 ,
운동 능력 & 근육량
기저질환
빈혈 ,
신장질환
영양제
3개 섭취중
2024.08.07
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
해당 제품에는 가르시니아가 3정 기준으로 1000mg이 포함되어 있어요.
가르시니아의 최대 섭취량은 2800mg으로 권장되고 있으니 안전한 용량 범위라고 볼 수 있어요.
다만 영양제에 대한 반응은 사람마다 다를 수 있으니, 드시면서 마**님의 몸의 상태를 꼼꼼히 살펴보세요.
만약 피로가 심해지거나 메스꺼움, 식욕 부진, 짙은색의 소변이나 황달 같은 증상이 나타나면 섭취를 중단하고 진료를 통해 상태를 확인해보셔야 해요.
제 답변이 마**님께 도움이 되었길 바라고, 오늘도 건강한 하루 보내세요🍀
08월 07일
도움이 돼요
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
