안녕하세요 박**님, 필라이즈를 믿고 문의를 남겨주신 점 감사드립니다.

하지만 현재 필라이즈에서는 특정한 제품 추천에 대한 답변은 어렵다는 점 양해 부탁드릴게요!

필라이즈에서 제공하는 영양 성분 분석과 영양제 분석 리포트, 유저들이 남긴 솔직한 리뷰를 참고해보시는 것을 추천드릴게요.

✅ 푸르설티아민 또는 벤포티아민이 포함된 비타민B군 제품들을 살펴보세요.

비타민B군은 우리 몸에 필수적인 영양소로 에너지를 생성하는 과정에 꼭 필요하기 때문에, 두뇌 활동에도 중요한 역할을 하니 고함량 활성형태를 추천해요.

아래 인기 제품을 비교한 내용을 살펴보시고, 약사님과 직접 만나 상담해보시는 것이 좋아요.

연령, 체중, 피로감 정도 등을 복합적으로 고려해서 박**님께 적합한 제품을 추천 받으실 수 있을거에요!

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▪️ [비맥스 메타/메타비/액티브]

▪️ [임팩타민 프리미엄/케어/파워에이플러스]

▪️ [벤포벨 B/S/G]

✅ 유산균은 사람마다 효과가 매우 다르게 나타나는 영양제 중 하나이니 드시면서 아래와 같은 기준으로 효과를 평가해보세요.

유산균은 제품마다 균주나 균수가 다양하기 때문에 효과나 부작용도 다양하게 나타날 수 있어요.

사람마다 효과가 매우 다르게 나타나는 편이니, 섭취하면서 아래와 같은 기준으로 효과를 평가해보세요.

⭕ 유산균이 잘 맞을 때 나타나는 효과

• 변비가 개선되었다

• 설사 빈도가 감소했다

• 아랫배 통증이 완화되었다

• 배에 가스가 덜 찬다

• 방귀 횟수가 감소했다

• 방귀 냄새가 개선되었다

❌ 유산균이 잘 안 맞을 때 나타나는 불편감

• 변비가 생겼거나 심해졌다

• 설사가 생겼거나 심해졌다

• 배에 가스가 많이 차고 아프다

• 대변색이 정상적인 갈색이 아닌 다른 색으로 바뀌었다

유산균은 변의 상태나 위장의 불편감 등으로 효과와 부작용을 빨리 확인할 수 있기 때문에 2주~3개월 후부터 시작해 1~3개월 간격으로 나의 장 컨디션을 확인하고 기록해보세요.

유산균의 효과는 대체로 빠르게 확인되는 편이지만, 장의 상태에 따라서 균주가 잘 정착할 때까지 3개월 정도의 시간이 필요할 수 있어요.

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