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알파리포산을 프로바이오틱스와 아침 공복에 같이 섭취해도 되나요. ?
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알파리포산
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엄**
20대 / 남 / 흡연 중
건강고민
5
건강고민
체지방 , 남성 건강 , 간 건강 , 운동 능력 & 근육량 , 피부 건강
영양제
7개 섭취중
2022.09.24
아영쌤 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
인스타그램
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🙆🏻♀️네 괜찮아요!
알파리포산도
공복에 먹으면 흡수가 더 잘돼요
.
다만 공복에 드시면 속이 쓰릴 수도 있으니, 그럴 때는 식사 후에 드세요.
09월 30일
도움이 돼요
1명
에게 도움이 되었습니다.
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
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Q.
당화혈색소가 5.5인데 몇 이상부터 당뇨 전단계로 보나요?
혈당측정을 주기적으로 하며 혈당 관리하고 있습니다. 공복혈당이 살짝 높고 식후혈당이 높아서 식단 조절도 신경쓰는 편입니다. (90대 후반 ~ 100 초반) 최근에 병원에서 당화혈색소를 체크해보니 5.5가 나오더라구요. 지난 달에는 5.3이었는데ㅠ 올랐더라구요.. 당화혈색소가 몇일때 당뇨전단계로 봐야하는지, 위험단계는 어느 수치 정도인지 궁금해요. 그리고 식후혈당, 공복혈당이 좀 높아도 당화혈색소는 낮을 수 있나요?
Q.
식후 2시간 혈당이 100 아래로 안 내려가는데 괜찮은가요? 내당능장애인지 궁금합니다.
연속혈당측정기 리브레로 혈당 체크 중입니다. 혈당 관리할 때 식후 2시간 혈당이 중요하다고 하던데, 2시간이 지나도 100 아래로 잘 안 떨어지더라구요ㅠ (105~110) 보통 일반 백반으로 점심 식사를 하는데, 식사를 좀 바꿔봐야할까요? 혈당이 잘 안떨어지는걸 내당능장애로 부르던데, 식후 혈당이 어느정도일때 내당능 장애로 보면 되나요? 그리고 내당능장애도 운동이나 식단으로 좋아질 수 있는걸까요?
Q.
인슐린 저항성이 높아진 걸 어떻게 알 수있나요? 증상이 궁금해요
슈가케어로 혈당 관리중인데 인슐린저항성이 높아지면 당뇨위험이 높다고 하더라구요...인슐린저항성은 혈당 검사를 해야만 알수있는건가요? 밥 먹고 2시간 후에도 120까지 나올때가 많은데 이러면 인슐린 저항성이 높아진걸로 봐야할까요? 낮추는 법도 궁금해요ㅠ
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