영양제와 한약을 같이 먹어도 되나요?
사진의 영양제와 한약을 30분정도의 텀을 두고 먹어도 되는지 궁금합니다
사용자 첨부 사진
맞춤 상담 정보
가**20대 / 남
건강고민3
건강고민
피로감 , 남성 건강 , 간 건강
영양제
6개 섭취중
2023.03.20
1명이 함께 궁금해했어요.
약사 캐릭터 그림
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
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일반적으로는 최소 2시간 이상 간격을 두시는 게 좋아요.


한약은 일반적으로 공복에 드시는 게 흡수율이 높아요.


다른 영양성분과 함께 섭취하는 경우 흡수에 방해가 될 수 있어요.


그러나 약재마다 성질이 다르니, 진료를 받았던 전문가와 상담하시는 걸 추천해요.

03월 21일
도움이 돼요
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