몇살부터 섭취가 가능한가요?
아이가 이제 5살 44개월이예요
함소아 면역비타민 먹이는데
결과가 전부 부족이라고 해서요
지금먹여도 되나요?알약은 아직 삼키기 힘들어 가루를 물에타서 먹여도되나요?
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맞춤 상담 정보
2023.04.14
김형선 약사님 답변
서울시약사회지 편집위원
경력
서울시약사회지 편집위원
현) 국내 의료기기사 임상팀장
전) 기운찬판도라약국 약국장
학력
동국대학교 약학대학 박사 수료
뉴욕주립대 보건학 석사 졸업
숙명여자대학교 약학부 졸업
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분석 및 의견
성인을 위한 멀티비타민을 영유아에게 복용시키는 건 안전하지 않을 수도 있습니다. 신체에서 필요로 하는 성분 및 용량이 나이 별로 다르기 때문에 과량 복용이 될 수 있습니다. 비타민 및 미네랄은 대체로 안전하다고는 하지만, 개인에 따라 과량 복용이 되면 부작용이 나타날 수도 있고 당장 부작용이 나타나지 않더라도 장기간의 복용으로 후에 건강에 문제가 생길 수도 있습니다.
가능한 그 연령에 맞게 만들어진 제품을 복용하게 하시는 것을 추천 드립니다.
https://www.webmd.com/health-insurance/features/family-vitamins
어린이와 청소년에게 필요한 영양성분은 칼슘, 섬유질, 비타민 B 군, 비타민 D군, 비타민 E, 철분 등이며 각각의 나이에 맞는 권장 용량이 있습니다. 또한, 우선은 음식물로 충분히 복용하도록 하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 영유아 시기의 프로바이오틱스(유산균) 섭취는 여러 방면으로 건강에 도움이 된다는 보고가 많이 있습니다.
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2017022202655
04월 14일
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