❗간수치가 높다면 가르시니아 섭취는 주의하세요.

가르시니아 성분은 간 독성이 발생했다는 몇몇 사례가 있어요.

건강한 사람이라면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 간 건강이 걱정되신다면 주의하시는 게 좋아요.

✅ 이 외 대부분의 영양제는 간 기능에 영향을 주지 않고, 안전성이 확보되어 있어요.

따라서 먹고 있는 영양제 개수가 많다고 해서 꼭 간에 무리가 가는 것은 아니기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요!

하지만 사람마다 영양제의 효과나 부작용은 차이가 있으니, 몸의 변화를 꼼꼼히 살펴보세요.

혹시라도 불편한 증상이 생기면 섭취량을 줄이거나 중단을 하고 다시 전문가와 상담하셔야 해요.

또, 주기적으로 간 수치를 확인하시면서 관리하시는 걸 추천해요.

💡 [Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?

💡 간 건강을 지키는 영양제 섭취 방법

@pillyze_official

#필라이즈 #애나QnA

✅ 고함량 활성형 멀티비타민으로 변경하시는 걸 고려해보세요.

현재 다**님의 조합에서 비타민B군의 함량이 낮은 편이어서, 피로 개선이나 면역 건강 등의 건강고민에 대한 효과를 기대하기가 어려워요.

체지방 대사나 간 대사 등 신체 대사에는 비타민B군이 꼭 필요하기 때문에, 고함량 활성형 멀티비타민으로 변경해보시는 걸 추천해요.

고함량 활성형 비타민은 품질 관리가 잘 되는 '일반의약품'에 해당하는 제품을 선택하시는 걸 추천해요.

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