영양제 상담드려요
현재 임신을 준비중입니다.
자궁에 근종이 있어 음식이나 영양제 섭취에
민감한 편인데요 혹시 추가로 더 먹으면 좋을 영양제가 있을까요?
분석 리포트
맞춤 상담 정보
지**30대 / 여 / 자녀계획 있음
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영양제
7개 섭취중
2023.06.14
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
영양제 섭취에 민감한 경우, 꼭 필요한 성분 위주로 챙겨드시는 걸 추천해요.
현재 영양제 조합은 임신 준비 중에 꼭 필요한 영양소 위주로 잘 챙기셨어요!
#필라이즈 #애나QnA
✅ 식습관에 따라 멀티비타민 변경을 고려해보세요.
현재 드시고 계신 멀티비타민은 비타민B군이 골고루 들어있지 않아요.
비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12)은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요.
평소 식사를 골고루 잘 챙겨드시지 못하는 편이라면 비타민B군이 골고루 들어있는 제품으로 변경해보시는 걸 추천해요.
✔️ 연령과 체중에 따라 필요한 용량이 다를 수 있고, 임신을 준비하고 계시므로 가까운 약국을 찾아 지**님께 잘 맞는 구성과 성분을 추천 받아보시는 걸 추천해요.
약국에서 살 수 있는 고함량 활성형 비타민은 '일반의약품'에 해당하기 때문에 품질 관리가 더 잘 된다는 장점도 있어요.
✔️ 필라이즈 유저들이 뽑은 영양제 인기 순위도 참고해보세요!
06월 14일
도움이 돼요
1명에게 도움이 되었습니다.
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
