ナスのフライ用ソース

21 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • アロース液体 10 ml
  • トマトケチャップ 10 g
  • りんご酢 10 ml
  • 濃口醤油 10 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 11.37 g 92%
たんぱく質 0.98 g 8%
脂質 0.02 g 0%
提供量 40g
調理手順
  1. 1

    ナスをきれいに洗い、0.5cmの厚さに切ります。

  2. 2

    ナスに塩とコショウで下味をつけます。

  3. 3

    小麦粉、卵、パン粉の順にナスを衣付けします。

  4. 4

    180度の油でナスをきつね色になるまで揚げます。

  5. 5

    揚げたナスの上に、醤油、酢、砂糖、みじん切りのネギ、みじん切りのニンニクを混ぜたソースをかけます。

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