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ナスの天ぷら

120 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ライスペーパー 4 枚
  • 生ナス 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 26.05 g 81%
たんぱく質 4.81 g 15%
脂質 0.53 g 4%
提供量 182g
調理手順
  1. 1

    ナスをきれいに洗い、薄くスライスする

  2. 2

    スライスしたナスに塩で下味をつける

  3. 3

    ナスに小麦粉をまぶし、溶き卵をつける

  4. 4

    フライパンに十分なサラダ油をひき、予熱する

  5. 5

    ナスをきつね色になるまで揚げ、キッチンペーパーにのせて余分な油を切る

  6. 6

    醤油ソースや酢醤油と一緒に提供する

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