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トダルボク 100

380 kcal
#トダルボク #トッポッキ #卵入りトッポッキ #おでん炒め #粉食 #辛い料理 #おやつ #韓国料理 #超簡単レシピ #おうちご飯
画像準備中
材料
主材料
  • 純黒胡椒 1 g
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • アロース液状 1 スプーン
  • 目玉焼き 2 枚
  • トマト 1 個
  • 焼き鶏むね肉 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.69 g 25%
たんぱく質 50.86 g 46%
脂質 14.34 g 29%
提供量 334g
調理手順
  1. 1

    おでんとトッポッキ用餅、卵をきれいに下処理します。

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、餅とおでんを炒めます。

  3. 3

    コチュジャン、砂糖、しょうゆ、水を加えて煮込みます。

  4. 4

    卵を加えて一緒に煮詰めます。

  5. 5

    すべての材料に味がしっかり絡んだら完成です。

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