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オヌレパスタ

難易度 EASY 420 kcal
#パスタ #オヌレねぎ #簡単レシピ #韓国風パスタ #麺料理 #おうちごはん #ねぎ料理 #オリーブオイルパスタ #フュージョン料理 #ガーリックパスタ
画像準備中
材料
主材料
  • アニマルウェルフェアIFF 一口鶏むね肉 青唐辛子入り 100 g
  • 生ニンニク 20 g
  • 生キャベツ 1 人分
  • 玉ねぎ 50 g
  • スパゲッティ 55 g
調味料/ソース
  • 濃縮チキンストック 4 g
  • オリーブオイル 5 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 58.95 g 55%
たんぱく質 30.27 g 28%
脂質 7.99 g 17%
提供量 304g
調理手順
  1. 1

    パスタ麺を沸騰したお湯で茹でる

  2. 2

    オヌレ（青ねぎ）とニンニクを薄切りにする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクとねぎを炒める

  4. 4

    茹でたパスタ麺を加えて炒める

  5. 5

    塩とコショウで味を調える

  6. 6

    皿に盛り付け、パセリを乗せて仕上げる

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