一覧へ戻る
KR EN JP

チャバタサンドイッチ用パン

766 kcal
#高タンパク #低糖質 #低炭水化物 #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • ルッコラ 20 g
  • トマト 1 個
  • キャロットラペ 100 g
  • 牛プルコギ 0.5 人前
  • ゴーダチーズスライス 40 g
  • オリーブチャバタ 115 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 76.02 g 40%
たんぱく質 50.12 g 26%
脂質 29.08 g 34%
提供量 545g
調理手順
  1. 1

    チャバタパンを半分に切る

  2. 2

    アボカドを薄切りにする

  3. 3

    鶏むね肉を焼いて食べやすくカットする

  4. 4

    チャバタパンの上にアボカドをのせる

  5. 5

    鶏むね肉をのせ、塩と胡椒で味付けする

  6. 6

    オリーブオイルを少しかける

  7. 7

    レタスをのせてパンでサンドする

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘