アボカド

204 kcal
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アボカド 完成写真
材料
主材料
  • フィリッポ・ベリオ エクストラバージンオリーブオイル 5 ml
  • アボカド 100 g
調味料/ソース
  • アロールロース 液体 5 ml
  • 純こしょう 0.5 g
  • 塩(竹塩) 0.5 g
栄養サマリー
炭水化物 12.5 g 22%
たんぱく質 2.07 g 4%
脂質 19.34 g 75%
提供量 111g
調理手順
  1. 1

    アボカドを半分に切り、種を取り除く

  2. 2

    スプーンで中身をすくい取る

  3. 3

    食べやすい大きさに切る

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