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カボチャチーズ

44 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 10 g
  • 蒸しカボチャ 35 g
調味料/ソース
  • シナモンスティックシロップ 5 g
栄養サマリー
炭水化物 7.25 g 49%
たんぱく質 2.88 g 19%
脂質 2.12 g 32%
提供量 50g
調理手順
  1. 1

    カボチャをきれいに洗い、種を取り除いて食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    蒸し器にカボチャを入れ、15〜20分ほど蒸して火を通します。

  3. 3

    火が通ったカボチャをオーブン対応の器に盛ります。

  4. 4

    カボチャの上にモッツァレラチーズとシュレッドチーズを均等にのせます。

  5. 5

    180度のオーブンでチーズが溶けるまで10分焼きます。

  6. 6

    出来上がったカボチャチーズをお皿に盛り付けます。

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