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鶏胸肉サラダ（トマトなし）

241 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • スージーズ ペッパーコーン鶏胸肉 100 g
  • オリエンタルソース 0.5 人分
  • 生キャベツ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 18.12 g 27%
たんぱく質 26.23 g 39%
脂質 9.95 g 34%
提供量 243g
調理手順
  1. 1

    鶏の胸肉を沸騰したお湯で茹でて火を通す

  2. 2

    茹でた鶏胸肉を冷まして、食べやすい大きさに裂く

  3. 3

    レタス、きゅうり、パプリカを一口サイズに切る

  4. 4

    ボウルに下ごしらえした野菜と鶏胸肉を入れて、よく混ぜる

  5. 5

    ドレッシングを添えて完成

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