醤油卵漬け

708 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 長ねぎ 1 個(1/2個)
  • 玉ねぎ 1 個分(1/2個)
  • 半熟卵 350 g
調味料/ソース
  • 水(ミネラルウォーター) 200 カップ
  • アロースシロップ 40 スプーン
  • 醸造醤油 701 86 g
栄養サマリー
炭水化物 57.41 g 32%
たんぱく質 52.7 g 29%
脂質 31.74 g 39%
提供量 796g
調理手順
  1. 1

    卵をきれいに洗って茹でる

  2. 2

    茹でた卵の殻をむく

  3. 3

    醤油、水、砂糖、みじん切りのにんにく、長ねぎ、青唐辛子を鍋に入れて煮る

  4. 4

    煮立てたタレに茹で卵を加える

  5. 5

    冷蔵庫で3時間以上漬け込む

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