キャベツとオートミール・キヌア炒めご飯

Name: キャベツとオートミール・キヌア炒めご飯
Total time: 30 min
Yield: 373 g
Ingredients: 卵の代わり オレップ調理卵白 120 g; 生にんじん 30 g; みじん切りニンニク 5 ティースプーン; 玉ねぎ 50 g; 生キャベツ 100 g; オートミールごはん 30 g; キヌア 30 g; 昆布醤油 5 g; エクストラバージンオリーブオイル 3 ml

調理 30分難易度 NORMAL 392 kcal

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