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カリフラワーと芽キャベツのサラダ

188 kcal
#低炭水化物 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 芽キャベツ 70 g
  • 湯通ししたカリフラワー 201 g
調味料/ソース
  • 黒こしょう 0.5 g
  • 塩 0.5 g
  • フィリッポ・ベリオ エクストラバージンオリーブオイル 10 ml
  • 粒マスタード 14 g
  • アロロース 5 g
栄養サマリー
炭水化物 23.08 g 40%
たんぱく質 8.23 g 14%
脂質 11.72 g 46%
提供量 301g
調理手順
  1. 1

    カリフラワーと芽キャベツを一口サイズにカットします。

  2. 2

    カリフラワーと芽キャベツをボウルに入れ、塩、オリーブオイル、黒こしょうで味付けします。

  3. 3

    軽く混ぜ、皿に盛り付けて完成です。

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