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クックヨンジュ ダイエットチョコファッジ

調理 10分 難易度 EASY 254 kcal
#ダイエットおやつ #チョコファッジ #低カロリーデザート #ギリシャヨーグルト #ココナッツオイル #チョコレートデザート #ノーオーブン #ヘルシースナック #高タンパクおやつ #ヴィーガンデザート
画像準備中
材料
主材料
  • トゥルースイート アルロース 31.5 g
  • 生卵 1 個
  • カカオマス 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.63 g 33%
たんぱく質 10.79 g 13%
脂質 20.44 g 54%
提供量 116.5g
調理手順
  1. 1

    ダイエット用チョコレートと刻んだナッツを準備します

  2. 2

    ココナッツオイルを溶かします

  3. 3

    ボウルにダイエット用チョコレート、ココナッツオイル、無糖ココアパウダーを入れ、湯煎で溶かします

  4. 4

    ギリシャヨーグルトと甘味料を加えてよく混ぜます

  5. 5

    ナッツを加えて全体を均一に混ぜます

  6. 6

    ベーキング型にクッキングシートを敷き、生地を流し入れます

  7. 7

    冷蔵庫で2時間以上冷やし固めた後、適当な大きさにカットします

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