醤油バターアーリオ・オーリオパスタ(フュージョン)

醤油、バター、ニンニクなどを使って作るアーリオ・オーリオパスタです。

調理 30分 難易度 EASY 944 kcal
#低糖 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • バター 2.5 スプーン
  • 焼きニンニク 7 片
  • スパゲッティ麺 100 g
調味料/ソース
  • オリーブオイル 40 スプーン
  • 醤油 10 g
栄養サマリー
炭水化物 80.9 g 34%
たんぱく質 14.15 g 6%
脂質 62.04 g 59%
提供量 189g
調理手順
  1. 1

    ニンニクを薄くスライスする

  2. 2

    パスタを沸騰したお湯で茹でる

  3. 3

    フライパンにバターとオリーブオイルを溶かす

  4. 4

    スライスしたニンニクを加え、弱火で炒める

  5. 5

    茹でたパスタと茹で汁を少し加える

  6. 6

    醤油を入れて素早く炒める

  7. 7

    塩と胡椒で味を調える

  8. 8

    皿に盛り、パセリまたはネギを振りかける

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