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スンドゥブグラタン

474 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • フレッシュモッツァレラ ボッコンチーニ 20 g
  • ゆで卵 1 個
  • 蒸しじゃがいも 140 g
  • 生ズッキーニ 100 g
  • スンドゥブ 1 カップ
  • 下茹でえのき茸 1 小皿
  • トマトソース 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 47.91 g 39%
たんぱく質 37.5 g 30%
脂質 17.32 g 31%
提供量 755g
調理手順
  1. 1

    スンドゥブを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎ、長ねぎ、ベーコンなどの材料を切る

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎ、長ねぎ、ベーコンを炒める

  4. 4

    炒めた材料にスンドゥブ、生クリーム、牛乳を加えてよく混ぜる

  5. 5

    塩とコショウで味を調える

  6. 6

    小さなオーブン皿に移し、シュレッドチーズをのせる

  7. 7

    200度のオーブンで10～15分間、チーズがきつね色になるまで焼く

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