一覧へ戻る
KR EN JP

コールフラワーサラダ

94 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アルロース 3 g
  • 茹でたカリフラワー 150 g
調味料/ソース
  • ブラックペッパー 0.5 g
  • 塩 0.5 g
  • フィリッポベリオ エクストラバージンオリーブオイル 4 ml
  • ホールグレインマスタード 13 g
栄養サマリー
炭水化物 12.23 g 41%
たんぱく質 4.57 g 15%
脂質 5.7 g 43%
提供量 171g
調理手順
  1. 1

    キャベツと人参を千切りにします

  2. 2

    コーンはざるにあけて水気を切ります

  3. 3

    ボウルにキャベツ、人参、コーン、プレーンヨーグルトを入れます

  4. 4

    塩と胡椒で味を整え、よく混ぜ合わせます

  5. 5

    冷やしてから召し上がりください

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘