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パッタイソース

121 kcal
#低糖質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバター 10 g
  • 液体アルロース 5 ml
  • スリラチャソース 5 g
  • 旨味醤油 5 ml
  • みじん切りにんにく 1 ティスプーン
  • オリーブオイル 5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.65 g 28%
たんぱく質 3.72 g 11%
脂質 9.25 g 61%
提供量 35g
調理手順
  1. 1

    タマリンドペーストを熱湯で溶かし、こし器で濾す

  2. 2

    フライパンに八角とにんニクを入れて炒め、香りを出す

  3. 3

    タマリンド水、フィッシュソース、砂糖、オイスターソース、唐辛子粉を入れて煮る

  4. 4

    中火でとろみが少しつくまで煮詰める

  5. 5

    完成したソースをこし器で濾して冷ます

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