一覧へ戻る
KR EN JP

茶碗蒸し

307 kcal
#茶碗蒸し #韓国料理 #卵料理 #なめらかなおかず #簡単レシピ #韓国おかず #卵おかず #蒸し料理 #スチームエッグ #超簡単レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • とろけるチェダーチーズ 1 枚
  • ツナエキス 3 g
  • 料理酒 3 g
  • 水（ミネラルウォーター） 60 ml
  • 生卵 3 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 2.84 g 4%
たんぱく質 26.29 g 37%
脂質 18.51 g 59%
提供量 253g
調理手順
  1. 1

    卵をボウルに割り入れる

  2. 2

    卵に少量の塩を加えてよく溶く

  3. 3

    水または出汁を卵液に加えて混ぜる

  4. 4

    耐熱容器に卵液を注ぐ

  5. 5

    蒸し器でお湯を沸かし、卵液を入れた容器をのせる

  6. 6

    中火～弱火で卵がなめらかに固まるまで10〜15分蒸す

  7. 7

    お好みで刻みねぎやごま油をのせて完成

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘