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豆腐のたれ

難易度 EASY 104 kcal
#ヴィーガン #低カロリー #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • ヘッサルダム ジン醤油 16 ml
  • みりん 12 g
  • 100%純エゴマごま油 6 g
  • みじん切りニンニク 5 g
  • ツナエキス 6 ml
  • 唐辛子粉 3 g
  • ネギ 12 g
  • 液状アロロース 10 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 18.29 g 53%
たんぱく質 2.1 g 6%
脂質 6.31 g 41%
提供量 70g
調理手順
  1. 1

    豆腐を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    醤油、みじん切りのニンニク、刻みネギ、ごま油、唐辛子粉、ゴマを混ぜてたれを作ります。

  3. 3

    豆腐の上にたれをかけます。

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