ニョッキ
材料
主材料
- ビオ グリークヨーグルト プレーン無糖 400 g
- 蒸したサツマイモ 200 g
- はちみつ 8 スプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
133 g
64%
たんぱく質
31.5 g
15%
脂質
19.68 g
21%
調理手順
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1
ジャガイモを茹でて潰し、塩を加えて生地を作ります。
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2
小麦粉と卵を加えて生地を完成させます。
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3
生地を小さく切り、丸めてフォークで押し付けてくぼみを作ります。
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4
沸騰したお湯にニョッキを入れ、浮かんでくるまで茹でます。
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5
フライパンでバターを溶かし、茹でたニョッキを炒めてソースをかけます。
