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プロテイン アイスクリーム（サイリウム）

277 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • サイリウム 10 g
  • ステビア 15 g
  • NS ホエイプロテイン チョコ味 2kg 30 g
  • PROFIT ミルクバニラ 230 ml
  • BENEFIT ゼロシュガー アルロース 20 g
  • 100% ココアパウダー 20 g
  • ソーグッド アーモンドアンシュガー 100 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 68.67 g 56%
たんぱく質 41.74 g 34%
脂質 5.38 g 10%
提供量 425ml
調理手順
  1. 1

    ボウルにプロテインパウダーと牛乳を入れてよく混ぜます。

  2. 2

    サイリウムを加えて均一になるまでよくかき混ぜます。

  3. 3

    エリスリトールとバニラエキストラクトを加えて再び混ぜます。

  4. 4

    混合物を冷凍可能な容器に入れます。

  5. 5

    冷凍庫で3～4時間凍らせます。

  6. 6

    フォークでよく混ぜてなめらかにします。

  7. 7

    完全に凍ったらすぐに食べます。

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