【ゼロシュガー】チョコレートブレッド（ピーナッツバージョン）
1カット＝1人分（10カット）
材料
主材料
- プロテインシェイク 抹茶味 15 g
- プロテインシェイク 穀物味 30 g
- ピーナッツパウダー 56 g
- 済州春霞 抹茶パウダー 30 g
- ハルハナ有機レモン果汁 10 g
- ヨンセ豆乳 無糖オリジナル 90 g
- リジ 玄米油 5 ml
- 生卵 92 g
- 塩 1 回分(小さじ1/3)
- 膨張剤（ベーキングパウダー） 6 g
- アロースパウダー 60 g
- アーモンドパウダー 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
119.28 g
32%
たんぱく質
91.44 g
24%
脂質
72.69 g
44%
調理手順
-
1
卵とピーナッツバターをボウルに入れて混ぜます。
-
2
エリスリトール、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、無糖ココアパウダーを加えてよく混ぜます。
-
3
生地をベーキングカップに入れます。
-
4
180度に予熱したオーブンで20分間焼きます。
