ローガンきゅうりサラダアレンジ 1/2

調理 10分 難易度 NORMAL 369 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • りんご酢 3 ml
  • 韓国産唐辛子粉 0.5 人分
  • おろしにんにく 1 小さじ
  • ごま油 0.5 スプーン
  • 醸造醤油701 5 g
  • ピーナッツバター(ピーナッツクリーム) 0.5 回分(2スプーン)
  • 焼き鶏むね肉 95 g
  • 半熟卵 50 g
  • パプリカ(赤) 25 g
  • 生きゅうり 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.83 g 12%
たんぱく質 40.29 g 44%
脂質 18.41 g 45%
提供量 255.5g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとにんじんを洗い、薄くスライスします。

  2. 2

    ローガン、きゅうり、にんじんをボウルに入れます。

  3. 3

    オリーブオイル、レモン汁、塩を加えて全体をよく和えます。

  4. 4

    お皿に盛り付けて完成です。

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