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パンケーキボール 1

204 kcal
#低糖質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • スーパーノンラクト乳 100 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g
  • 薄力粉 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 26.14 g 53%
たんぱく質 12.11 g 24%
脂質 5.01 g 23%
提供量 185g
調理手順
  1. 1

    ボウルに卵、牛乳、パンケーキミックスを入れて混ぜます。

  2. 2

    フライパンに油をひき、生地をスプーン1杯ずつ落とします。

  3. 3

    中火で片面が焼けたらひっくり返して焼きます。

  4. 4

    きつね色になったら取り出して完成です。

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