鶏むね肉を茹でて細かく裂きます
卵を茹でて潰します
鶏むね肉と卵をマヨネーズ、塩、コショウで和えます
全粒粉パンに用意した具材をのせます
パンで挟んでサンドイッチを完成させます
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