オニオンパフェ

調理 20分 難易度 EASY 444 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 5 会分(1/2個)
  • オリーブオイル 3 スプーン
  • 粒マスタード 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 37.78 g 34%
たんぱく質 4.27 g 4%
脂質 31.33 g 63%
提供量 395g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎを薄切りにする

  2. 2

    熱したフライパンにバターを溶かす

  3. 3

    玉ねぎを加え、弱火で茶色くなるまでじっくり炒める

  4. 4

    砂糖と塩で味を調える

  5. 5

    炒めた玉ねぎをボウルに入れ、プレーンヨーグルトとマヨネーズを加えてよく混ぜる

  6. 6

    カップに玉ねぎとヨーグルトソースを交互に重ねて層にする

  7. 7

    パセリやコショウで飾る

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