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ピーナッツバターグラノーラ

3,016 kcal
#グラノーラ #ピーナッツバターグラノーラ #ヘルシーフード #朝食 #簡単レシピ #ダイエットおやつ #手作り #オートミール #ナッツ類 #ベーキング
画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバターパウダー 1 回分(2スプーン)
  • ココナッツシュガー 60 g
  • オーガニックエクストラバージンココナッツオイル 60 ml
  • メープルシロップ 80 ml
  • ドライクランベリー 80 g
  • ココナッツスライス 40 g
  • オートミールオリジナル 200 g
  • ミックスナッツ 160 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 351.98 g 65%
たんぱく質 32.2 g 6%
脂質 71.06 g 29%
提供量 696g
調理手順
  1. 1

    オートミールとナッツ類を大きなボウルに入れる

  2. 2

    ピーナッツバター、はちみつ、塩を温めてしっかり混ぜる

  3. 3

    溶かしたピーナッツバターの混合物をオートミールとナッツ類に加え、よく和える

  4. 4

    ベーキングシートを敷いた天板に混合物を平らに広げる

  5. 5

    170度のオーブンで約20〜25分焼く

  6. 6

    冷ましてから食べやすい大きさに砕く

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