一覧へ戻る
KR EN JP

りんごとルッコラのサンドイッチ

調理 10分 難易度 NORMAL 359 kcal
#りんごサンドイッチ #ルッコラ #フルーツサンドイッチ #簡単レシピ #ヘルシー #ブランチ #チーズサンドイッチ #ナッツ #ホームカフェ #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ブリーチーズ 25 g
  • 粒マスタード 10 g
  • ナッツシェッド ピーナッツバター ベリークランチ 10 g
  • りんご 50 g
  • ルッコラ 60 g
  • ジャンボン 30 g
  • クランベリーウォールナッツカンパーニュ 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 18.45 g 28%
たんぱく質 18.18 g 28%
脂質 12.73 g 44%
提供量 235g
調理手順
  1. 1

    ルッコラを丁寧に洗います。

  2. 2

    りんごを薄くスライスします。

  3. 3

    パンにオリーブオイルを軽く塗ります。

  4. 4

    パンの上にスライスしたりんごとルッコラを載せます。

  5. 5

    チーズとナッツを加えて仕上げます。

  6. 6

    サンドイッチを半分に切って皿に盛り付けます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘