豆腐のグリル

Name: 豆腐のグリル
Total time: 10 min
Yield: 189.5 g
Ingredients: アボカドオイル 5 ml; 名人の国産大豆で作った一食用豆腐の揚げ焼き 120 g; ごま油 2 g; いりごま 5 g; みじん切りニンニク 2.5 g; 青唐辛子 7 g; みじん切りネギ 13 g; アルロース砂糖 15 g; 絞りレモン果汁 5 ml; 濃口醤油 15 ml

調理 10分難易度 EASY 281 kcal

#豆腐のグリル #豆腐料理 #簡単おかず #ベジタリアン #高タンパク食品 #低カロリー #ダイエット #韓国おかず #植物性タンパク質 #ビーガン