のり、ご飯、卵、ほうれん草、にんじん、たくあん、ハムなどの材料を下ごしらえする。
卵を溶いて薄焼き卵を作り、にんじんは細切りにして炒める。
ほうれん草は茹でて水気をしぼり、味付けする。
ハムはフライパンで軽く炒める。
ご飯に塩とごま油を加えて混ぜる。
のりの上にご飯を薄く広げ、準備した具材をのせる。
キムパプをくるくると巻き、食べやすい大きさに切る。
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