鶏むね肉とカクテキのチャーハン

Name: 鶏むね肉とカクテキのチャーハン
Yield: 843 g
Ingredients: カクテキ 150 g; フォンタナ エクストラバージンオリーブオイル 15 g; カップンハンキ しっとりスチーム鶏むね肉 ブラックペッパー 100 g; ヘッパン 玄米もち麦ごはん こんにゃく入り 150 g; 低糖オイスターソース 10 g; 生卵 55 個; 玉ねぎ（生） 180 g; 長ねぎ 57 g; エノキタケ（生） 126 g

695 kcal

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