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プロテインクッキー

1,533 kcal
#高タンパク #低糖質 #ダイエット #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • アロロースパウダー 2 人分
  • おいしいプロテイン ピュアプロテイン7（チョコ味） 35 g
  • 生卵黄 2 個
  • 生卵白 2 個
  • ピーナッツバター 100 g
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 70 g
  • オートミール 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 117.21 g 31%
たんぱく質 85.12 g 22%
脂質 78.58 g 47%
提供量 375g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    ボウルにプロテインパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダーを入れて混ぜます。

  3. 3

    卵、牛乳、オリーブオイル、ステビアを加えて生地を作ります。

  4. 4

    ナッツを加えてさらによく混ぜます。

  5. 5

    オーブンシートを敷いた天板に生地を丸く並べます。

  6. 6

    180度のオーブンで12～15分焼きます。

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