一覧へ戻る
KR EN JP

冷製豚肉ソース

調理 10分 難易度 EASY 779 kcal
#冷製豚肉 #豚肉冷菜 #豚肉料理 #夏の料理 #韓国料理 #低カロリー #ソース料理 #ダイエットメニュー #簡単レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 青唐辛子 15 g
  • ネギ 4 切れ(1/2個)
調味料/ソース
  • 太陽唐辛子粉 50 g
  • 炒りごま 30 g
  • アロロース液状 30 ml
  • ごま油 30 g
  • りんご酢 30 ml
  • おろしにんにく 10 ティースプーン
  • 濃口醤油 F3 7.5 g
  • だし入り濃口醤油 67.5 ml
栄養サマリー
炭水化物 78.6 g 36%
たんぱく質 22.26 g 10%
脂質 51.87 g 54%
提供量 470g
調理手順
  1. 1

    豚肉を薄切りにする

  2. 2

    沸騰したお湯で豚肉をさっと茹でる

  3. 3

    茹でた豚肉を氷水にとって冷やす

  4. 4

    サムジャン、醤油、酢、砂糖、ごま油を混ぜてソースを作る

  5. 5

    皿に豚肉を盛り付け、ソースを添える

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘