カニカマ入りキャベツとコーンサラダ

273 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • カニカマ 50 g
  • コーン缶 0.5 回分
  • 玉ねぎ 0.5 回分(1/2個)
  • マヨネーズ 0.5 スプーン
  • ギリシャヨーグルト 50 g
  • 生キャベツ 2 人分
調味料/ソース
  • レモン汁 20 g
  • アロエロースシロップ 20 スプーン
  • 黒コショウ 1 g
栄養サマリー
炭水化物 48.94 g 56%
たんぱく質 10.67 g 12%
脂質 12.09 g 31%
提供量 373.5g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする

  2. 2

    カニカマは繊維に沿って割く

  3. 3

    コーン缶は水気を切る

  4. 4

    ボウルにキャベツ、カニカマ、コーンを入れる

  5. 5

    マヨネーズ、塩、コショウを少々加えて和える

  6. 6

    器に盛り付けて完成

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