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ダイエットマドレーヌ

調理 10分 難易度 EASY 754 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ソニのアーモンドパウダー（皮付き） 80 g
  • アーモンドブリーズ（無糖） 50 ml
  • 無塩バター 15 g
  • バニラオイル 1 g
  • 生卵 2 個
  • 液状アロース 50 ml
  • 塩 1 g
  • グルテンフリーベーキングパウダー 5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 53.95 g 24%
たんぱく質 32.97 g 15%
脂質 61.18 g 61%
提供量 312g
調理手順
  1. 1

    卵とエリスリトールをボウルに入れて泡立て器で混ぜます。

  2. 2

    アーモンドパウダーとベーキングパウダーをふるいにかけて加え、軽く混ぜます。

  3. 3

    無糖ヨーグルトと溶かしたココナッツオイルを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    マドレーヌ型に生地を流し入れます。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで13分焼きます。

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