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トマトときのことウインナーのあいびきパスタ

難易度 EASY 1,206 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • ゴムゴムウインナーソーセージ 100 g
  • 豚ひき肉 1 インブン
  • トマトパスタソース 200 g
  • ヒラタケ 850 g
  • リガトーニ 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 130.26 g 41%
たんぱく質 68.28 g 22%
脂質 51.41 g 37%
提供量 1330g
調理手順
  1. 1

    トマト、きのこ、ウインナー、玉ねぎを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎを炒める

  3. 3

    ウインナーを加えて火を通す

  4. 4

    きのことトマトを入れて炒める

  5. 5

    塩・こしょうで味を調える

  6. 6

    茹でた低糖質パスタをフライパンに入れて一緒に炒める

  7. 7

    出来上がったパスタをお皿に盛り付ける

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