一覧へ戻る
KR EN JP

マイブッチ2

1,495 kcal
#高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • あっさり全Gベーコン 100 g
  • 生豚肩ロース肉（豚肩） 200 g
  • 豚もも肉 1 人前
  • 幸せ豆 大きな豆腐 260 g
  • 議政府式ブデチゲ 1 袋
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.6 g 7%
たんぱく質 142.68 g 39%
脂質 88.62 g 54%
提供量 1260g
調理手順
  1. 1

    豆腐をサイコロ状に切る

  2. 2

    鶏むね肉を一口大に切る

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、鶏むね肉を炒める

  4. 4

    豆腐を加えて一緒に炒める

  5. 5

    塩とコショウで味付けする

  6. 6

    パセリをふりかけて仕上げる

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘