豆腐麺グラタン
材料
主材料
- モッツァレラチーズ 1 회분(주먹한줌)
- トマトスパゲッティソース 100 g
- 豆腐麺 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
13.91 g
14%
たんぱく質
29.98 g
30%
脂質
25.21 g
56%
調理手順
-
1
豆腐麺を沸騰したお湯で茹でて水気を切る
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2
玉ねぎとピーマンを細切りにし、ベーコンは小さめに切る
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3
フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎ・ピーマン・ベーコンを炒める
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4
豆腐麺を加え、塩と胡椒で味付けする
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5
耐熱容器に炒めた具材を入れ、トマトソースをかける
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6
モッツァレラチーズをたっぷりとのせる
-
7
180度に予熱したオーブンで10分焼く
