わかめオートミール粥

わかめを冷水に10分間浸して戻し、水気を切る。

玉ねぎはみじん切りにし、にんじんは細かく刻む。

フライパンに少量のオリーブオイルをひき、玉ねぎとにんじんを炒める。

わかめを加えて一緒に炒める。

水400mlを加えて沸騰させる。

オートミールを入れ、中火で5分ほどかき混ぜながら煮る。

塩で味を調える。