砂糖不使用エッグスコーン

152 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #ケト #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • オート麦粉 5 g
  • アーモンドパウダー 10 g
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 7.05 g 20%
たんぱく質 9.83 g 28%
脂質 8.33 g 53%
提供量 70g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    ボウルに卵、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜます。

  3. 3

    生地を丸く形作り、オーブンパンにのせます。

  4. 4

    180度のオーブンで15~20分焼きます。

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