わかめを冷水で戻してきれいに洗います。
卵をよく溶いておきます。
ツナはざるにあげて油を切ります。
鍋に戻したわかめと冷水、おこげを入れて煮ます。
おこげが柔らかくなったら、卵をゆっくりと加えます。
ツナを加えてよくかき混ぜます。
すべて火が通ったら、塩で味を調えます。
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!