サバと鶏むね肉を食べやすい大きさに切る。
玉ねぎ、にんじん、長ねぎなどを細かく刻む。
フライパンに食用油を熱し、サバと鶏むね肉を炒める。
刻んだ野菜を加え、一緒に炒める。
ご飯を加えて、全体がよく混ざるように炒める。
醤油、塩、こしょうで味を調える。
すべてが均等に炒め上がったら完成。
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!
질문하기
