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ツナマヨ丼2

調理 10分 難易度 EASY 980 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • サジョツナ 70 g
  • ガーリックディッピングソース 0.5 個
  • マヨネーズ 1 スプーン
  • クリーミーチリドレッシング 10 g
  • バター 1 スプーン
  • スクランブルエッグ 1 人分
  • 黒米ご飯 1 人分
  • レタス（グリーン、生） 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 96.68 g 39%
たんぱく質 31.25 g 13%
脂質 54.08 g 49%
提供量 446.5g
調理手順
  1. 1

    ご飯を用意する

  2. 2

    ツナをザルにあけて油を切る

  3. 3

    マヨネーズ、醤油、砂糖、胡椒を混ぜてソースを作る

  4. 4

    油を切ったツナとソースを混ぜる

  5. 5

    ご飯の上にツナマヨをのせる

  6. 6

    パセリ、刻み海苔などでトッピングする

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